Oriënteer je waar je bent. Navigeer naar waar je heen gaat.

Oriënteer Navigeer Routes 1.0 Nog te lopen tot en met oktober '21

Schenkenshul Gemengd bos, heide, kleiner gebied

0.6 / 1.7 km²

10 / 19 CP's

Het Leesten Heide, hoogtemeters, gemengd bos

1.1 / 4.4 km²

15 / 29 CP's

Loobosch Dennenbos, begroeide zandduinen

0.8 / 4.0 km²

8 / 21 CP's

Kaartleesroutes van Oriënteer Navigeer kort uitgelegd

De overkoepelende term ‘kaartleesroute’ kan bebruikt worden bij een route, waarbij kaartlezen centraal staat. Oriënteer Navigeer biedt kaartleesroutes aan waar continue 2 vragen centraal staan: Waar ben ik? Waar ga ik heen?

De kaartleesroutes van Oriënteer Navigeer werken met het principe van controlepunten. Je loopt of rent van een controlepunt naar een volgend controlepunt. Op een topografische kaart zijn deze controlepunten weergegeven. De route (over de paden!) tussen deze controlepunten die verzin jij! Zo beslis je zelf waar je heen gaat en wordt je tegelijkertijd geleid naar mooie plekken en leuke paadjes. Daarnaast is het ook een cognitieve uitdaging om op basis van een kaart zonder hulp van buiten af je route te vinden. En vergeet niet de mentale uitdaging om om te gaan met onverwachte situaties, onhandige route keuzes en ‘fout’ lopen.

Kortom, zin om sportief, cognitief en/of mentaal lekker buiten te spelen? Ga dan op pad met de kaartleesroutes van Oriënteer Navigeer!

140036378_117217940268567_4522330234184372000_n

Oriënteer Navigeer kort uitgelegd

Oriënteer Navigeer is het kanaal waarmee ik, Jurjen Kamphuis, mijn projecten publiceer die in de breedte te maken hebben met oriëntatiesport. Vanaf hier is het aan jouw!

Oriënteer Navigeer Routes op de kaart

Oriënteer Navigeer routes 2.0 Wordt aan gewerkt, stay tuned!

Trainingsvormen Hoe te gebruiken?

Als je voor het eerst een kaart van Oriënteer Navigeer in je handen hebt kan het best zo zijn dat je niet zo goed weet wat de volgende stap is. In principe is dit volledig aan jou! Zie hier een paar trainingsvormen om je een beetje op weg te helpen.

Vrij spelen
Tegen de klok
Spreek met jezelf, of een maatje, een tijdslimiet en finish locatie af. Bijvoorbeeld “Wees om 12:30 terug bij de start.”. Probeer in het tijdsbestek wat volgt zo veel mogelijk controlepunten aan te doen. Wees streng op de tijd! Rond de tijd dat je te laat bent af naar boven in hele minuten. Neem dit aantal en trek het af van het totaal aan controlepunten wat je hebt gevonden. Wie heeft er de meeste punten?

Denk er aan in het begin je tijd gelijk te zetten!
Vaste route
Ogen dicht
Gebruik elk andere vorm als eerder beschreven, maar probeer de kaart er minder vaak bij te pakken. Onthoud minimaal 2 acties per keer. Kijk op de kaart en onthoud bijvoorbeeld: “over ongeveer 100 meter rechts waar er links een open vlakte begint (actie 1). Daarna buigt het pad links af. Na een recht stuk van ongeveer 50 meter ligt er een grondwal haaks op het pad. Daar is het punt is ingetekend, probeer deze te vinden (actie 2).” Kijk pas op de kaart wanneer je deze acties hebt uitgevoerd.
Interval
Wisseling van de wacht
Loop met zijn tweeën. De ene is navigator, de andere kijkt lekker om zich heen. Zet een timer (of doe het op gevoel) en wissel elke 5 minuten van rol. Vertel tijdens deze wissel NIET waar je op de kaart bent. Hoe snel weet jij jezelf te herpakken? Kan de route gelopen tijdens de vorige kaartloze 5 minuten jou terug halen? Loop je liever alleen? Laat je gevoel je leiden voor 5 minuten en kijk vervolgens 5 minuten wél op de kaart. Verdwalen op eigen risico.
GO! GO! GO!
Je kunt beter langzaam en juist lopen, dan hard en verkeerd. Toch? Dit is een training dus fout lopen mag! Kies er bewust voor om te blijven rennen, altijd, elke kruising, overal. Behalve bij het noteren van de letter op het controlepunt wellicht. Twijfel je waar je heen moet? Kies, ga, loop verkeerd maar pak het overzicht lopend terug. Je overzicht houden op een bewegende kaart is lastig, dus goed om te trainen!
Jouw idee

Legenda Wat staat er op de kaart?

De Oriënteer Navigeer kaarten zijn gebaseerd op de 1:25.000 topografische kaarten van het Kadaster. Dit zijn kaarten waarop naast de wegen en paden, ook gedetailleerdere informatie zoals afrasteringen, relief, en bebouwing staan weergegeven. De locaties van de Oriënteer Navigeer controlepunten zijn hierop toegevoegd. Klik op knoppen voor de losstaande legenda´s.

Oriënteer Navigeer

Topografische kaart

Controlepunten Hier vind je extra informatie over de controlepunten (ook beschikbaar als .csv)

Schenkenshul

Melding doen?

Ben je tijdens je activiteit op een controlepunt geweest wat je niet kon vinden? Als je verwacht dat de markering niet meer aanwezig is doe doen een melding door een mail te sturen naar melding@orienteer-navigeer.nl. Hartelijk dank!

Mail naar melding@orienteer-navigeer.nl

Nog even voorstellen! Het gezicht achter de Oriënteer Navigeer routes

Hoi ik ben Jurjen! Met veel plezier investeer ik tijd en energie in de projecten op “Oriënteer Navigeer”. Ik vind het ontzettend leuk om mensen (laagdrempelig) kennis te laten maken met het sporten met behulp van een kaart. Zelf actief je route bepalen, omgaan met ‘verkeerd’ gaan, schakelen wanneer een pad of route anders uitpakt dan je had verwacht en blij zijn als je op de juiste plek staat zijn allemaal factoren die dit voor mij leuk maken. Wellicht ook voor jou? Ik wil de stap om met een kaart op pad te gaan zo klein mogelijk maken: uitprinten/ophalen (en bestellen in de toekomst?) en gaan!

Projecten pak ik op onder de naam Kamphuis Oriëntatiesport
Vragen of opmerkingen zijn altijd welkom op:
jurjen@orienteer-navigeer.nl

Nog even voorstellen! Het gezicht achter de Oriënteer Navigeer routes

Hoi ik ben Jurjen! Met veel plezier investeer ik tijd en energie in het project “Oriënteer Navigeer”. Ik vind het ontzettend leuk om mensen (laagdrempelig) kennis te laten maken met het sporten met behulp van een kaart. Zelf actief je route bepalen, omgaan met ‘verkeerd’ gaan, schakelen wanneer een pad of route anders uitpakt dan je had verwacht en blij zijn als je op de juiste plek staat zijn allemaal factoren die dit voor mij leuk maken. Wellicht ook voor jou? Ik wil de stap om met een kaart op pad te gaan zo klein mogelijk maken: uitprinten/ophalen (en bestellen in de toekomst?) en gaan!

Kamphuis Oriëntatiesport
Vragen of opmerkingen zijn altijd welkom op:
jurjen@orienteer-navigeer.nl